Uploaded with
ImageShack.usEL CLUB DE TENIS DE PAMPLONA ORGANIZA UN
CURSO DE INICIACIÓN AL CHI-KUNG
Del Martes 1 al Jueves 10 de Junio
(4 sesiones de 2 horas cada una)
Martes y Jueves de 19,00 a 21,00 h.
Precio: 45 € (Socios); 50 € (No Socios)
El Chi-Kung es una ciencia que cultiva la energía interna del cuerpo, que en chino se denomina chi.
Los chinos han estado investigando el chi durante los últimos cuatro mil años y han descubierto que el Chi-Kung es una manera eficaz de mejorar la salud y curar muchas enfermedades. Sin embargo, lo más importante de todo es que han descubierto que puede ayudarles a alcanzar la paz mental y espiritual.
La primera y más importante función del Chi-Kung es la prevención de las enfermedades. Hace a quienes lo practican más enérgicos y les prolonga la vida. La segunda función es la terapéutica, ya que es eficaz en el tratamiento de varias enfermedades crónicas. Además, en el sentido integro, tiene convalecencia, por lo tanto lo puede practicar todo el mundo sin diferencia de edad, ni de sexo, tanto los sanos como los enfermos. Una correcta práctica acorta el tratamiento y aumenta la eficacia.
BENEFICIOS DEL CHI-KUNG
•Mejora la percepción del esquema corporal
•Mejora la resistencia y fortalece el sistema osteoarticular
•Regenera nuestra energía y mejora su circulación en nuestro organismo
•Aumenta la capacidad respiratoria
•Aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones
•Mejora el tono muscular
•Refuerza la capacidad para el deporte
•Mejora la concentración y la resistencia en el trabajo
•Reduce el estrés
•Mejora nuestra salud en general
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No olvidemos que el Chi-Kung es también una gimnasia suave, la cual es necesaria para mantener y mejorar la salud.
http://www.club-tenis.com/portal/seccion.asp?S=4&N=3232&P=0&E=1.
